Faktycznie, nadgarstek ma bardzo skomplikowaną budowę i różne struktury można w nim uszkodzić. Bez właściwej diagnozy trudno to wyleczyć i mimo że niezbyt dokuczliwy, to ból może się za Tobą jeszcze długo ciągnąć, jak np. w przypadku mojej siostry, niezbyt aktywnej osoby, która po upadku zostawiła nadgarstek sam sobie (może poza jakąś mascią [...]
Wiec tak mam dostep do Symex,Aromasin, co brac z tego?Cykl chcial bym zrobic ok 20 tyg,Czy to nie za dlugo na pierwszy raz?Ile kupic tamo. clomu ,hcg do teg cyklu?Czy cos jeszcze by wypadalo do kupic wrazie W zeby bylo pod reka
Cześć dziewczyny! Długo nie pisałam ,a miałam się odezwać. Czyli wracając do naszej poprzedniej rozmowy , mam już postawioną diagnozę. Natomiast mam jeszcze do was sporo pytań. Jak wy ćwiczycie? Macie ułożone przez kogoś plany treningowe? masa? rzeźba? Bo już trochę się w tym pogubiłam, zeszłam z wagi ok 6 kg ale mięśni nie mam. Nie wiem czy [...]
U mnie po wycięciu zatoki włosowej bardzo długo się to wszystko goiło, nie mogłam siedzieć ani leżeć na ranie. Dodatkowo lekarz zabronił mi treningów, raz że źle się goi, a dwa że może dojść do zakażenia. Nie życzę nikomu tego przez co przeszłam :D Jak ktoś ma jakieś wątpliwości w internecie jest dużo informacji (np. [...]
A jesli chcialbym brac i bcaa i alanine to przyjmowac takie normalne dawki oraz jak dlugo mozna brac te oba suple? I standardowo brac o porach wskazanych na dany suplement? A te bcca tez sie nadaja? Ktore z tych najlepsze: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AnticatabALL_Aminoacid_Xtreme_Charge-opis33962.html [...]
Zaglądałam do Ciebie :-) A co to za przyrząd z Lidla? Wczoraj byłam w swoim i widziałam, że były piłki, moja ma chyba mikro dziury i jest już przez to wybrakowana, ale obawiam się, że nowa i tak długo nie pociągnie na podłodze z betonu (ćwiczę w garażu). Dziś u mnie -8 , no to będę miała ekstremalny trening :-) . Już nie zaśmiecam.... ;-)
Możesz mieć nasiloną tendencję do trądziku, a nie sytuację, gdzie jesteś wybrankiem skazanym na trądzik. Czyli oczekujesz, że izotretynoina naprawi ci geny - jakkolwiek to brzmi? Dokładnie jak wyżej. Napisz jakie próby podejmowałeś, jak długo trwały. Badania, o których wspominaliśmy w jednym z założonych przez ciebie tematów nadal aktualne. [...]
5 tyg dzisiaj. Jutro 6tydzien. Teraz będzie znacznie lepiej bo już nie trenuje w domu bo za dużo długo schodziło mało miejsca i rozkładanie i składanie. Teraz chodzę na siłkę i jest super, bieżnia 15min+5orbitrek później plan treningowy +brzuch +5 skakanka i kończę bieżnią 10min wszystko razem 2h ale efekty są Zmieniony przez - [...]
Zmienił bym ,zawsze można wrócić do poprzedniego. Wracając do treningu 2h długo, ale uważam że cardio bieganie skakanka ćwiczenia crossfit są najlepsze na kształtowanie i modelowanie sylwetki trzeba je robić żeby być mobilnym. Siłownia jest ok daje masę tego co pragniemy ale też robi z nas statycznych ,dla tego cardio jak najwięcej=-O;-)
Witam Kamagra zawiera w swoim składzie sildenafil, czyli lek stosowany przy leczeniu zaburzeń erekcji. Inna nazwa tego związku to viagra, którą wszyscy dobrze znają. Lek ów zostało opatentowany w 1993r przez przedsiębiorstwo Pfizer i wprowadzony na rynek 5 lat później. Sidenafil umożliwia osiągnięcie wzwodu , który będzie trwał stosunkowo długo, [...]
Wlasnie tez tak mysle ze joszka to jedno z najbezpieczniejszych . Tak wiem Panowie chce zaczac ogolem od 1 tabletki w dni treningowe ,potem 2 . No i potem codziennie . Dlugo brac nie bede tego ,wiec starczy mi chyba na kiedys
Nie miałem możliwości wcześniej robić badań a czułem się mega źle to zjadłem w ciemno żeby je trochę zbić bo wiedziałem że nie długo pójdę na badania i zweryfikuje dawkę ale nie sądziłem że zabije tak nisko bo wtedy jeszcze mało testa szło i była mała aromatyzacja a czułem po sobie ze estro wywalone byłem przekonany że wynik pewnie ze 120 no ale [...]
Proste, że zdązysz. Podopieczny w wieku 40 lat ma najlepszą formę z wszystkich osób, które prowadzę. Ja mam dopiero 30 więc jeszcze teść i cała ta chemia w organizmie jest. A dość dobrym poziomie:) więc nie ma bata forma musi być :) ta chemia jeszcze długo będzie na niezłym poziomie pod warunkiem, że stworzysz odpowiednie warunki dietą, [...]
no to powiedzmy, ze taka naciagana polowa normy ;-) ciekawe, jak sie ma LH w tej sytuacji. wracajac do Twojego problemu. podstawowe pytanie, jak dlugo jestes juz na deficycie kalorycznym?
Marbo ma przyzwoite sprzęty choć długo na nich nie trenowałem. Co do suplementów to te popularne jak kreatyna czy białka są bezpieczne, nie spotkałem się z jakimiś krytycznymi opiniami. Oczywiście najlepiej kupować suplementy sprawdzonych producentów. Nie musisz jeść 6 posiłków. Możesz zjeść 4 ważne żebyś się mieścił w swoim ustalonym makro. [...]
Dzisiaj miałem robiony zastrzyk ,niestety nie robil mi go ten kolega co zwawsze tylko inny , wszystko git ale mialem stresa cholernego że robi mi zabieg ktoś inny , no i wszystko prawidłowo aspiracja itd, troche krwi polecialo przy wyciagniecu igly ale to dosłownie kilka kropli . No i po wszystkim dostałem takiego napadu stresu że nogi z waty , [...]
Tak pierwsze iniekcje w zyciu. Chyli co Lodzianin mowisz żeby odstawić propa i jechać na samym cypio. Spróbuje sam cypio jeśli to ma sens oczywiście wtedy wyjdzie czy firma mi nie lezy czy to wina techniki strzału. Jak dlugo dupsko powinno przyzwyczajać do iniekcji.
No niestety mieszkam w małym miasteczku jest tu na krzyż jeden lab i tak dziw że jest... zamknięty był dość długo a nie chciałem czekać bo nie wiedziałem kiedy go otworzą i tak to wyszło ale efekty są okej widać że coś działa więc lekko nad widełkami jak mówisz zapewne wystarczy
Krótka piłka - jesteś poczatkujacy i nie liczysz to nie masz pojecia co robisz , nie wiesz czy jestes w deficycie czy w nadwyżce , osoba zaawansowana na oko może jeść bo już zna swoje ciało i obcuje długo z produktami ( ZNA TEMAT ) ty piszesz ze nie liczysz i nie masz zamiaru i jeszcze chcesz sobie robić cheat day co tydzien , słabo to widze . [...]
Potrzebna pomoc w treningu + dieta ( ocena )
